Bien manger au travail pour être plus productif
En moyenne, en tant qu’employé vous passez 35 heures par semaine sur votre lieu de travail. Il est donc important d’accommoder équilibre alimentaire et travail. Fini les fast food, les pizzas et tous les autres repas pris sur le pouce, avec LA FRINGALINE, découvrez les bonnes habitudes alimentaires à avoir pour être plus productif au travail. Prenez le temps pour manger Il est déconseillé de manger rapidement, cela ne facilite pas la digestion et vous ne serez pas rassasié. Il faut donc prendre le temps pour manger : c’est la bonne habitude à adopter si vous ne voulez pas piquer du nez après votre repas. Imposez-vous u...