Tout savoir sur l’alimentation des personnes âgées
Contrairement aux préjugés, les besoins nutritionnels ne diminuent pas avec l’âge. Par ailleurs, ils se modifient pour répondre aux évolutions du métabolisme. Afin de maintenir sa santé en vieillissant, il est primordial d’adopter de bonnes pratiques alimentaires afin de fournir à son corps tous les nutriments dont il a besoin. Mais que privilégier ? Quels sont les aliments à limiter ? LA FRINGALINE, vous dévoile quelques-uns de ses secrets pour des plats équilibrés adaptés aux personnes âgées. Alimentation des personnes âgées : que faut-il privilégier ? Les personnes âgées sont très concernées par les risques de ...