Personnes âgées : quelle alimentation pour rester en bonne santé
Perte de goût ? Comment réveiller ses papilles ? Afin de maintenir l’appétit des personnes âgées et garder le goût de vos plats, n’hésitez pas à les recouvrir d’aromates et d’épices. Poivre, ail, thym, basilic, romarin, etc… permettent d’apprêter les mets de manière différente en leur donnant un parfum incomparable. La qualité des produits est également un élément à prendre en compte pour lutter contre la diminution progressive du goût. 5 règles d’or pour un bon équilibre alimentaire chez les personnes âgées Voici quelques conseils pour améliorer son alimentation lorsqu'on est senior : 1) Faire 3...